چگونه با برقراری ارتباط بین فردی به پیشرفت خود کمک کنیم ؟

رسیدن به مقصود به وسیله ارتباط غیر کلامی

بخش عمده ای از پیامهایی که شما به دیگران منتقل می کنید برخاسته از سرنخ های غیر کلامی است؛یعنی جنبه هایی از حالات بدنی و ژست های شما رفتار ظاهر و نگرشهایتان که حتی شاید از وجود آنها بی خبرید.

این رابطه های غیر کلامی عبارتند از :

زبان بدن،نحوه نشستن،ایستادن و راه رفتن،نحوه استفاده از دستها،نحوه آراستگی ظاهر،نحوه پوشش،نحوه پیرایش یا آرایش مو و صورت،نوع نگرش ،اطمینان به خود ، احساسات

پژوهشی علمی نشان می دهد؛ به هنگام صحبت با شخص یا گروهی،پیام ما یا نه از طریق آنچه می گوییم بلکه بیشتر از طریق چگونگی گفتن ما منتقل می شود.همین مطالعه حاکی است که ادراک شنونده از موارد زیر تأثیر می پذیرد :

7%  توسط واژه های شما

38% توسط آهنگ صدای شما

55% توسط زبان بدن شما

این بدین معنی نیست که واژه ها بی اهمیت اند؛بلکه تنها به این موضوع اشاره دارد که هر چه به ارتباطات غیر کلامی خود در حین صحبت بیشتر دقت کنید،در انتقال مطلب مورد نظرتان موفق تر هستید . شاید شما صاحب فکری درخشان ،شیوایی کلام،حالات و ژست های عالی و با بدن و ظاهری خوشایند باشید ولی نگرشی منفی ابراز می کنید.در این صورت،احتمال لوث شدن پیام مورد نظرتان بالاست.به افرادی که تا به حال ملاقات نکرده اید و به احساستان نسبت به آنها بیندیشید.ما انسان ها نسبت به نگرش ،بی نهایت حساس هستیم.ما احساس درونی افراد را نسبت به خودشان احساس می کنیم.ما بطور شهودی سطح اطمینان به خود و اعتماد به نفس آنها را در می یابیم و عمدتا واکنش هایمان را نسبت به آنها بر این اساس پی ریزی می کنیم .خواه آنها نگرشی منفی و خواه مثبت از خود بروز دهند.بازیگران نمایش باید بکوشند تا در برابر تماشاچیان به چنین مهارتی دست یابند در مورد سایرین نیز وضع به همین منوال است .کار ساده ای نیست !از خصلت های آدمی است که به خویشتن واقع بینانه نمی نگرد اغلب نمی دانیم چرا موفق نیستیم .در زیر روشی بیان شده که به تقویت مهارتهای غیر کلامی تان کمک می کند . شما ابتدا باید عادات مشهود بد و نامناسب را پیش از تغییر شناسایی کنید.تلاش کنید نقاط ضعف خود را بهبود بخشید و دلسرد نشوید . همه ما اشکالاتی داریم.به چنئد نکته مهم در هنگام تمرکز توجه داشته باشید:

حالات بدنی؛صاف بنشینید،قوز نکنید.

با حالات بدنی و ژست های غیر ضروری،حواستان را پرت نکنید.

در موقع مناسب لبخند بزنید.

و...  بیاموزید تا از طریق بیان چهره، زبان بدن خوشایند به گرمی با دیگران ارتباط برقرار کنید.